如今，自慰已經不再是什麼十惡不赦的變態行爲。隨著性科學的普及，人們漸漸瞭解自慰是一件非常正常的性行爲。相對於女性來說，男人自慰的頻率更多。而事實上，絕大部分的人都是單獨自慰的。通常情況下，都是經常使用同一種方法進行自慰。事實上，自慰和性愛一樣，也有很多不同的方式。只要我們掌握這些技巧，就能夠讓自慰變得更加激情，更加刺激。今天，就給大家介紹關於男性自慰的方法，一些技巧足以讓男人高潮噴發，瘋狂尖叫。

　　如果我們將所有的自慰方式加以整理，就會發現男性自慰大致分爲5大類型，即伏壓式、按壓式、混合式、廣泛型和幫助型。下面，讓我們一一瞭解下。

　　伏壓式：身體伏臥床上，把陰莖壓在床上或枕頭上，此時腰部可以上下起伏做出性交之姿勢;

　　按壓式：陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分，以手指尖按壓揉擦這些部位，這就是按壓型;

　　混合式：就是混合前述幾種方法來進行自慰，或者依序來做，這是對於單純一種方法;

　　廣泛型：這種方式不僅刺激陰莖部位，同時刺激可助興奮的其他部位，例如：以右手摩擦陰莖從事活塞運動，同則時以左手摩擦拉動乳頭，使它受刺激，這種方法可以說是多方的自慰型式;

　　幫助型：這是需要使用補助器來進行的自慰方法。例如以溫水來噴撒陰莖，或者以毛巾來充當陰膣等，在美國也有人使用浴室用的圓型衛生紙軸。

　　以上所列舉的都是比較常使用的形式罷了，當然關於自慰的方式還有很多種。然而，不論是哪種，只要不產生痛感或受傷，對健康都是不會有所影響的。接下來，就要給大家介紹5種激情自慰法，讓男人暴爽無疑。

　　經典活塞式

　　這是最常用，但卻也是最刺激的經典自慰手法。這種自慰手法如同性交中的男上女下姿勢一樣是自慰中最常用的一種方式。基本動作是用手握住勃起的陰莖，作上下的捋動。握緊的程度和捋動的速度，完全由自己根據快感程度進行控制，直至射精。活塞式自慰的基本要領如上所述，但在具體操作中又有一些不同。而所謂的活塞式自慰法，還分兩種小方法：一氣呵成式和間歇享受式。一氣呵成式不用任何潤滑劑，直接捋動陰莖做不間斷的活塞運動，直至射精。這種自慰方式，最大的特點就是快速、高效、隨時、隨地(當然是安全的場所)地可以進行，一般在3至5分鐘內就能射精;間歇享受式是將手和陰莖進行充分的潤滑，先以不間斷活塞式進行熱身運動，待快感加強，高潮來臨的瞬間果斷的停下動作，再對陰莖施以溫柔的揉動，如輕柔地按捏龜頭，在瀕臨射精的邊緣，盡情地享受精液噴勃欲出，欲射不能的快感。在這種狀態下，你便不再需要潤滑劑的滋潤，因爲你高度興奮的陰莖會不斷地湧動出激情的愛液，使龜頭變得自然滑潤。如此反覆多次，在你實在想射時，你只要輕輕觸動陰莖，便可以痛快淋漓地射出精液。

　　激情擠牛奶式

　　此種方式，但從名字就可以知道，會有什麼樣的效果。這是網友推薦的一種非常刺激的自慰方式。把手和陰莖做充分的潤滑(必須的條件)然後，把右手拇指和食指握成"O"型，把你的陰莖當作牛的奶子，按照擠牛奶的動作，很快你的精液就會像牛奶一樣噴射出來。

　　暴爽擰螺絲式

　　此種方式，所帶來的快感絲毫不遜色於擠牛奶式。右手握緊經滑潤的陰莖，把你的陰莖當作螺絲，象擰螺絲那樣做來回的擰動。相信你只要會擰螺絲，就會做出這個運動。逐漸地快感就會強烈，然後你就會爽個痛快。

　　雙手反覆搓動式

　　通常自慰，我們都會借助雙手。而此種姿勢，就是要我們充分利用雙手。將兩手掌和陰莖充分滑潤，然後將陰莖置於兩手掌之間進行反覆地搓動，快感也會很快來臨。需要注意的是，你應該知道搓動與捋動的區別，所以感受也會自然的不同。

　　扭動大腿夾緊式

　　即使不用雙手，也能夠享受到自慰所帶來的激情快感。把你勃起的陰莖潤滑後緊緊地夾於兩條大腿之間，然後輕柔地扭動大腿，做上下左右揉搓的動作，快感很快就會降臨。

　　以上自慰法，你學會了嗎?當然，適度的自慰是非常健康、正常的性行爲。但過度，則會身心造成損害。所以，建議大家在進行自慰的時候，一定要適可而止，不可過度。